Fokus Gesundheit
Mikronährstoffe bewusst verstehen und sinnvoll einsetzen.
Den Menschen als Ganzes zu betrachten – in Bewegung, Ernährung und Alltag – ist die Grundlage meiner Arbeit. Mikronährstoffe können ein wertvoller Baustein sein, wenn sie bewusst, individuell und verantwortungsvoll betrachtet werden.
Zertifizierter Biogena Vertragspartner
Mikronährstoffe
Vitamine, Mineralstoffe & Spurenelemente
Strukturiert betrachtet. Verständlich erklärt. Achtsam in den Alltag integriert.
Ganzheitlich. Klar. Persönlich.
Was der Körper braucht, ist individuell.
Ernährung, Stress, Schlaf, Bewegung, Medikamente und unterschiedliche Lebensphasen beeinflussen, welche Mikronährstoffe und Vitamine im Alltag besonders wichtig werden können. Mein Ziel ist es, diese Bereiche verständlich einzuordnen, sinnvoll zu optimieren und gemeinsam einen einfachen, alltagstauglichen Weg zu finden.
Fachbereiche
Meine Schwerpunkte als Mikronährstoffcoach
Ernährungs- & Alltagsanalyse
Wir betrachten Essgewohnheiten, Tagesrhythmus, Belastungen und Ziele – als Basis für eine sinnvolle Orientierung.
- Ernährungsgewohnheiten
- Stress & Regeneration
- Individuelle Zielsetzung
Vitamine & Mineralstoffe
Wichtige Mikronährstoffe werden verständlich erklärt und in Bezug auf Ernährung und Alltag eingeordnet.
- Vitamin D, B-Vitamine & Co.
- Magnesium, Zink, Eisen
- Spurenelemente im Überblick
Laborwerte einordnen
Vorhandene Befunde können besprochen und für die weitere Orientierung strukturiert zusammengefasst werden.
- Befunde verstehen
- Fragen vorbereiten
- Überblick schaffen
Nahrungsergänzung bewusst einsetzen
Nicht alles ist für jeden sinnvoll. Im Mittelpunkt stehen Qualität, Dosierung, Verträglichkeit und Alltagstauglichkeit.
- Sinnvolle Auswahl
- Klare Prioritäten
- Verantwortungsvoller Einsatz
Prävention & Vitalität
Eine gute Versorgung kann Teil eines gesundheitsbewussten Lebensstils sein – gemeinsam mit Ernährung, Bewegung und Erholung.
- Gesundheitsbewusstsein
- Regeneration
- Langfristige Routinen
Persönliche Begleitung
Schritt für Schritt: verständlich, ruhig und auf das Wesentliche reduziert – damit Umsetzung im Alltag möglich bleibt.
- Individuelle Empfehlung
- Kontrolltermine
- Alltagstaugliche Planung
Ablauf
In drei Schritten zu mehr Klarheit.
Die Begleitung ist bewusst einfach aufgebaut: zuhören, einordnen, umsetzen. So entsteht ein Plan, der zu Ihrem Alltag passt.
1
Erstgespräch
Wir klären Ihre aktuelle Situation, Ziele und Fragen.
2
Orientierung
Ernährung, Alltag und vorhandene Befunde werden strukturiert betrachtet.
3
Umsetzung
Sie erhalten klare, alltagstaugliche Empfehlungen und nächste Schritte.
Preise
Mikronährstoffcoaching
Kostenloser Mikronährstoff-Impuls
€ 0
ca. 15 Minuten
- Unverbindliches Kennenlernen
- Kurzer Impuls zu Mikronährstoffen
- Klären, ob ein Coaching sinnvoll ist
- Ideal, wenn du Biogena-Produkte kennenlernen oder deine aktuelle Nahrungsergänzung neu einordnen möchtest
Mikronährstoff-Basischeck
€ 45
ca. 20–30 Minuten
- Anliegen, Wünsche und Ziele erfassen
- Alltag, Ernährung und bestehende Routinen besprechen
- Mitgebrachte Laborwerte als Orientierung ansehen, wenn vorhanden
Persönliche Mikronährstoff-Routine
€ 90
ca. 45 Minuten
- Individuelle Empfehlung besprechen
- Für dich ausgewählte Biogena-Produkte persönlich erklärt
- Einnahmeplan und Alltagstauglichkeit abstimmen
Individueller Routine-Check
€ 35
ca. 20 Minuten
- Fragen zur Umsetzung klären
- Einnahme und Verträglichkeit besprechen
- Routine bei Bedarf anpassen
Alle Preise verstehen sich aufgrund der Kleinunternehmerregelung (§ 6 Abs. 1 Z 27 UStG) ohne USt.
Über mich
Christoph Reichel
Menschen in ihrer Gesundheit zu begleiten bedeutet für mich, aufmerksam zuzuhören und den Körper als Ganzes zu betrachten. Neben manueller Arbeit und Bewegung rückt für viele Menschen auch die Frage nach Ernährung und Mikronährstoffen stärker in den Mittelpunkt.
Ich möchte komplexe Themen verständlich machen und Sie dabei unterstützen, bewusste Entscheidungen für Ihren Alltag zu treffen.
Wichtiger Hinweis
Die Mikronährstoff-Beratung dient der Orientierung und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei Beschwerden, Erkrankungen, Schwangerschaft, Medikamenteneinnahme oder auffälligen Laborwerten ist eine ärztliche Abklärung wichtig und notwendig.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil.
Biogena Vorteil
25 € Rabatt für Ihre erste Bestellung
Als zertifizierter Biogena Vertragspartner kann ich Ihnen einen Vorteil für Ihre Bestellung weitergeben. Nutzen Sie den Rabatt-Code beim Einkauf im Biogena Webshop oder in einem Biogena Store.
Ihr Rabatt-Code
AD1040984
Einmal pro Person in den Biogena-Stores oder im Webshop auf biogena.com einlösbar. Mindestbestellwert 75 Euro. Kann nicht in bar abgelöst werden. Der Gutschein ist nicht mit anderen Aktionen kombinierbar.
Jetzt bei Biogena ansehen